このところの暖かさで花粉がいっぱい(>_<)

花粉症になって早や18年。
久々にキョーレツにつらいです。

昨夜は、鼻詰まり・鼻水で仕事どころではありませんでした。
鼻が詰まってしまい、口で息をするので喉が痛いなんてもんじゃない。

集中力・思考力もなく・・・。
ほんと　つらい。